直感と当てずっぽの違い 直感は、考えて動いて、トライ&エラーを繰り返す事で磨かれると思う。 当てずっぽは、ただの、なんとなく。 よくこんな言葉をかけられる。 「考えすぎずに、自分の気持ちに素直に。」 「直感だよ。」 というフレーズはとても心地よく…

衣食足りて礼節を知る →生活に余裕ができて初めて礼儀や節度をわきまえられるようになる ↓ 豊かさからは、理性を働かせる余裕が生まれる。 また、豊さを兼ね備えている人は、余裕があるように思う。 逆の意味で 貧すれば鈍する →人は貧乏になると、利口な人…

○誰の何を解決するのか？ ○上手くいかないからこそ面白いと思う ○嫌な事から全力で逃げる →戦略的な選択をするという意味で。 自分のタイプを把握する事！ ○得意な事に集中 ・ダメな所を理解してくれる人と付き合う ・短所が問題にならないよう、仕組みで解…

孤独になる勇気を持つ！ ・ 価値観の合わない人、一緒にいて疲れる人、ただ寂しさを埋める人とは離れる。 ・ ・ 平凡に一年を過ごすか、少しでも変化をするか。 ・ ・ 専門性を磨く事に専念する。 よし！変化する勇気を持つぞ！

【hindsight is 20/20‼️】 ハインサイト イズ 20/20 ・ hindsight is 20/20は「振り返って見れば物事が良く見える」という意味。 ・ ・ つまり「物事が起きた後から見れば、過去の判断が正しかったか間違いだったかを言うのは簡単だが、逆に未来を予想するの…

これから 今 どうしたら良いかわからない。 ・ そんな事が良くある。 ・ ・ そんな時にオススメの質問 ・ 「自分、本当はどうしたい？」 ポイントは、「本当は？」の部分。 ・ ・ 心の中で考えていて、誰にも聞かれていないのに、周囲の反応を気にしている自…

昔から本を読む事が苦手だった。 働き始めてから、仕方なく何冊か読んだかな？ ・ ・ その後は、本を買っただけで満足してしまい、最後まで読んだ本は数えられる程度。 ・ ・ そこで学んだはずこの事は、、、 残念ながら、活かされてない気がする。 ・ ・ で…

・図書館へ行く 情報収集 開いた時間を全て使う ・人の意見を聞いて直す 上手く行っている人のやり方を調べる 自分のやり方を捨てる 優れた人から直接教えてもらう ・今までずっと避けてきた事をやる 勇気が必要な事を一つ実行 ・自分の考えを疑ってみる ・…

私、常識ない人とか無理なんですよね。 そんな会話から始まった。 歳上としか価値観が合わないらしい。 少し話してると、なんか俺のダメ出しが始まってきた。 アドバイスくれてるんだなと思って聴いてたけど、一方的な価値観の押し付けだったな。 結局、全部…

シンプルに生きる 目の前のことを全力で楽しむ 違うと思ったら、次に行く そんな事を続けていると、素敵な仲間と出会える。 スマートには進まないけど、壁に当たりながら徐々に前進できるといいな。 評価を気にせず、成功させる事だけを考えて行動しよう。 …

最近、ヒトの反応が気になり始めてきた。 笑顔で話してる時は、楽しく過ごせるのだが 不機嫌で、反応が冷たいときや、 挨拶が返ってこなかったり、 話しかけようとすると逃げられたり。 自分がどう見られているのか 不快感を与えていないだろうか 色々と考え…

起こっている事、流れている情報をそのまま鵜呑みにしていて良いのだろうか。 そこには、必ず操作している人がいる。 繋がりを調べてみよう。 情報に踊らされず、情報を操れるようになる。 これから、今から、小さな「なぜ？」を大切にして行こう。

大切な人の概念って漠然としてる事に気づいた。 コロナのお陰で、予定を入れずボーッとお散歩。 桜が散り始めた 道端の花が綺麗に咲き始めた 温かい空気が鼻に入ってくる 柔らかな日差しが照らしてくれている 普段感じ取れないものを感じる事が出来た。 そん…

なんで自分だけ上手くいかないんだ？ そんな思いが晴れました。 私の悩みは、自分が面白いと思って話したことでも空気がシーーーーンとなり、凍りつく。 いわゆる駄々滑りだ。 元スピードスケート選手としては、滑り慣れているとは言え、かなりダメージは大…

現在の職場はセラピストは全員男。 あとは助手の50代の女性が数人居る。 一人は自称美魔女と言っている。 セラピスト（男）同士のコミュニケーションは さっぱりしてて、何かあれば指摘し合って良い関係性を築けている。 とても幸せな環境でありがたい。 み…

やりたい事 向いている事 この２つがマッチングしたら最高に楽しい。 しかし、大抵の場合はマッチングしない事が多い様に感じている。 他人から見たら、才能を活かしきれてないと思うことも多々ある。 その才能を伝えてもらって、すぐに活かせた事はあります…

前の会社の社長の言葉が今でも理解に苦しむ。 病院を辞めて外に出ると決めたが、何をしたら良いか分からず。 とりあえず訪問へ入った。 いくつか受けた中で、その会社に決めた理由は社長の一言であった。 「夢を応援したい」 その言葉に感動した私は、夢を抱…

人は幸せに生きる為、気づく為にこの世に生まれたのだろう。 成幸の為に。 成幸の秘訣 １,自分の基準を上げ続ける （自分の当たり前のレベルを上げる） ２.知識を増やす （独りよがりにならないように） ３.決断し続ける （決断力は筋肉と同じ。決断を繰り返…

職場を変えて、気づいた事がある。 スペックの高い人が集まる場所では、文句が出ない。 意見をそのまま伝え合うから、話が進みやすく、無駄な価値観の押し付けはない。 お互いの価値を認めているから、肯定も否定もしない。 それぞれが、自分の信念に基づき…

経験と知識 それを埋める３つの事 1・苦労する事 2・嫌な目にあう事 3・何でこんな目に合わなきゃいけないのか →これを早くこなした人が成功出来る！ 面倒なことも沢山あるけど、先にツケを払ってしまう！ すると、心の底から感謝出来るようになる 感謝が、…

自因自果 全ては自分の行いが、結果を生み出している。 他の言い回しでも 火のないところに煙は立たない など 様々な所で、原因と結果という シンプルな構図を指す言葉がある 逆に言えば、行動を起こせば結果が出る。 いや、出てしまうんだ。 悪口を言えば、…

職場で、 わがままだ 面倒くさい など そんな言葉を耳にしていた。 そういう時の心理を、自分なりに調べてみた。 『自分の意思が通らないとき、コントロール出来なくなった時、人は相手を否定する』 つまり、相手を否定する人とは →コントロール欲求の強い人…

ここ1年くらい、自分が何がしたいのかよくわからない日が続いていた。 わからない事が嫌で 無理やりやりたい事を探そうとして 本当にやりたい事じゃないから 続かなくて 自信がつかなくて 焦るから、専門分野の勉強ばかりして どんどん視野が狭くなって行く…

何かを始めようとする時 どうしたらいいかな？ 失敗したらどうしよう？ など不安でココロもカラダも停止する事ってありませんか？ 頭蓋をやりたいが、初めから完璧目指してて動けなかった。 未熟なのに勘に頼って、なんか違うってすぐ辞めて。 結果がボヤけ…

何かショッキングな事が起こった後など 人の名前が出てこない ものの名前が出てこない など 今まで当たり前に出来ていたことが出来なくなった経験はありませんか？ 結論から言うと それは、自分自身を守る防御反応です。 適度なストレスは、レジリエンス（逆…

若返りホルモン、抗病気ホルモンなどと言われれているマイオカインの効能。 マイオカインは様々な臓器に働きかける。 現在、筋肉から見つかっているマイオカインは30種類以上あるが、大部分は、何の働きをするのか分かっていない。マイオカインは、まだ未知…

2019年は貢献の年と言われています。 貢献したい人が出来ました。 いつも信頼してくれている上司。 時には上司。 時には先輩。 時には母親のような。 どんなに失敗しても わがままを言っても 真意を汲んでくれて 温かく見守ってくれる そして たまーに叱って…

先日作ったインソール（自作） 内側のテンションが欲しくてモリモリに。 作成してから2週間くらいは調子よく過ごせた。 しかし その後、カラダが変化してきたせいか しっくり来ない 外側を足してもなかなかしっくり来ない。 んー。どうしようか。 そして、 …

セミナーのメモ代わりに 「恐れ」は普通 → 「がんばる」ですが・・・ → 「大人しく家にいる」になる。 火渡り・・・ 火をみると火傷。 火を渡りきった自分を想像した人だけが渡り切れる。 A OR B AかBか 自分のサイズをこえれない A AND B AもBも 自分のサイ…

『私たちは、常に様々な願望や欲求があります。そして、それを与えてくれることを他の人に期待します。 しかし、自分が求めているばかりでは、望むものは手に入れられないのです。 「自分が欲しいと思っている」、まさにそのものを誰か他の人に与えた時、そ…