不満とは 相手が自分の気持ちを理解してくれないと感じた時に起こる心の状態。 お互い理解に何らかの問題が生じている証拠。 また、相手に対して『○○してくれない？』 という依存状態を示す。 そして、時間と共に不満は増幅していくとのデータも出ている。 …

皆さんの周りで “あの人は好き” “あの人は嫌い”などの言葉を耳にした事がありますか？ きっとありますよね。 好き や 嫌い の感情は何から生まれるのか？ そんな事を考えたことがありますか？ 自分は好きだけど、他の人から見たら嫌い なんで？ 早速ですが、…

言葉や文章は人格を表わす。 不特定多数が見るような画面環境にて、 人を批難するような悪口や誹謗中傷を、 平気で書き込みをする人間。 もし、これが自分自身のことならば、 如何に心が傷つくことだろうか。 相手を思う仁の実践である恕（じょ）の心。 「自…

日々、自分は誰かと会っている。職場、家庭、友人知人など、会話や仕事でもつながりがある。何気ない会話の中に、心の「仁」や「不仁」が含まれる。仁の心は人を思いやり、心を穏やかにしてくれる。不仁の心は人を傷つけ、心を迷わせる。 自分の言動に「仁」…

冬から春へと季節が変わる時期、 東洋医学の考え方でも四季と同じようにカラダの中も変わります。 冬の臓器である腎臓から春の臓器・肝臓へと変わるのです。 これがうまく移行できればよいのですが、 毎日エアコンに頼ったり、日々のストレスで慢性的な緊張…

心豊かな人間は謙虚を旨とする。 謙虚は互いを認め、争うことなく、 人間形成の道を歩む。 しかし、謙虚でない人間は「自己中心」で、 自分の都合に合わない人間を否定し、 常に心が不安定である。 謙虚は他人を優先し、我欲を消し、 自分を修めることが大事…

今回は、よく聞く痛風について簡単にまとめてみました。 居酒屋で飲んでると、「痛風に気をつけないと」なんて話している先輩方を目にします。 そもそも、どうして痛風になるの？ そんな疑問の解消に少しだけ役立てればと思います。 それでは本題に入ります…

ミラーニューロンとは、「脳の中の鏡」であり、他人の行為をあたかも自分の行為のように映し出す特性を持った神経細胞のことです。 ミラーニューロンによって、私たちは、目の前の人とコミュニケーションを取れたり、感情に共感したりできるのです。 怒って…

はじめまして。 コーヒーを淹れる事が大好きな理学療法士です。 コーヒー豆との対話が最高に幸せ。 今後はカフェを通して優しい街づくりがしたいと思っています。 ただ自分の淹れたコーヒーをのんでホッコリしてもらいたいだけなんですが、、、。笑 さて本題…