ミラーニューロンで自分を変える

ミラーニューロンとは、
「脳の中の鏡」であり、他人の行為をあたかも自分の行為のように
映し出す特性を持った神経細胞のことです。

ミラーニューロンによって、
私たちは、目の前の人とコミュニケーションを取れたり、感情に共感したりできるのです。

怒っている人と一緒にいると、怒りっぽくなったり、優しく穏やかな人といると、こちらまで穏やかな気持ちになったり 、
感動して泣いている人といると、思わずもらい涙してしまう。
なんてことも、ミラーニューロンがあるからなのです。

この機能を活用する方法で、オススメなのが、
「楽しそうな人、幸せそうな人、自分が憧れるような人の近くにいる」ということです。

そうするだけで、
僕たちはその人の振る舞い方や考え方、あり方を自分の「脳の中の鏡」に写し取り、
自然とその人のようになっていくことができるのです。

憧れの人。思い浮かびますか？