人生には多くの「運」が押し寄せる。幸運もあれば、不運もある。天地自然の万法には「運の法則」があり、幸運より不運の方が何度も来る確率が高いようである。 地震の余震、津波の再来など一回では終わらない。「不運の追い打ち」「度重なる不運」などの言葉…

日々、自分は誰かと会っている。職場、家庭、友人知人など、会話や仕事でもつながりがある。何気ない会話の中に、心の「仁」や「不仁」が含まれる。仁の心は人を思いやり、心を穏やかにしてくれる。不仁の心は人を傷つけ、心を迷わせる。 自分の言動に「仁」…

腹部への持続圧は、感覚受容器のルフィ二を活性化させ、副交感神経反応を引き起こし、筋緊張の低下を起こすという自律神経系への影響が言われています。 また、腸管の機械的刺激に反応する感覚神経により、セロトニンがでて蠕動運動や消化を促す可能性があり…

冬から春へと季節が変わる時期、 東洋医学の考え方でも四季と同じようにカラダの中も変わります。 冬の臓器である腎臓から春の臓器・肝臓へと変わるのです。 これがうまく移行できればよいのですが、 毎日エアコンに頼ったり、日々のストレスで慢性的な緊張…

＜栄養価の高い「ヨモギ」＞ ハーブの女王と呼ばれるほど栄養価が高い日本の野草である「ヨモギ」。 とても優秀な野草のひとつでもあります。 よもぎは3月～5月くらいにかけて収穫できる野草。 田舎の道端や、あぜ道、草原、土手や空き地など日当たりのいい…

あなたはこれまでに次のようなことを考えたことがありますか？ ・仕事や頼まれごとはきちんとやり遂げなければならないものだ ・子どもが小さいうちは1人の時間が取れなくても仕方がない ・明確な目標ややりたいことがないといけない気がする ・誰からも好か…